時間がないシングルマザーへ伝えたい。時間の作り方のコツは2つだけ。

シングルマザーは時間がない


みな
【時は金なり】
ということわざ聞いたことありますか?
時間はお金と同じように貴重なものなので、無駄に浪費することなく有意義に使いましょう。
という意味です。
 
昔の私は有意義からはかけ離れていて
「時間が無い」
が口癖で、いつも疲れ果てていました。
 
フルタイム労働。
シングルマザー。
 
仕事⇔家事⇔育児
毎日この繰り返し。
 
自分のゆっくりする時間はほとんど無く、
とにかくいつも疲れていたように思います。
 
みな
私と同じように
いつも時間に追われて時間が足りない
という方けっこういるのではないでしょうか?
特に子供が小さければなおさら。
 
私は少し考え方を変えることで
多少時間を作ることが出来るようになりました。

 
今日は何を変えたのか??
そういったお話をさせて頂きます。
 
 
 
 
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時間を作るコツは2つ

  • 完璧を求めない
  • しなくて良いことを探す
 
みな
この2つを意識してから私は変わりました。
 
 
 

①完璧を求めない

私は自分で言うのもなんですが
けっこう真面目なタイプです。
そして割と完璧主義なところがあって。
 
掃除機は1日おきにかける。
洗濯も1日おき。
食事もわりと栄養のこと考えてちゃんと作る。
 
これをしっかりこなしていました。
 
しかしある日
なんか爆発しそうになったんですよね。笑
忙しすぎて。
 
あ、なんかこのままじゃやばいかも。。
と思って
【家事は最低限でいいことにしよう。】
と考え方を変えました。
 
掃除機は週に1回程度。
選択は週に1~2回。
食事はたまに宅配や弁当でも良い!
ということにしました。
 
 
 

【紙皿作戦】←おすすめ。

洗い物ってけっこう大変じゃないですか。
本当は食洗器とか買えたら最高なんですけど
なんせ高いので。。
 
そんなときは
紙皿!!
 

みな
毎日使っていたらゴミも増えてエコじゃないので・・
疲れている時限定にしていますが、
紙皿。紙コップ。
楽ですよ♬
 
紙皿紙コップは今でも常備しています。
 
 
 

完璧を辞めて。家事を最低限にしてどうなったか?

みな
結果良かったですよ^^
心に余裕が生まれたのか、
娘と向き合う時間が増えました。

 
そしてこれまで
家事をこなすことばかりに気を取られて
娘には「ちょっと待って」
ばっかりで。
全然娘に構ってあげられていなかったなと反省しました。
 
 
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【余談】宅配のお惣菜。これいいですよ♡

私も今年から注文し始めたのですが、
美味しくて栄養バランスもバッチリな感じで
今とても気に入っています。
 
■わんまいる■



 
 
 

②しなくて良いものを探す

具体的に言うと
買い物に行く回数を減らしました。
 
私ほぼ毎日スーパーに行っていたんです。
夕方にスーパーへ行って、
その日の夕食の材料と、翌日の朝食を買う。みたいな。
 
それが当たり前になっていたんですけど
毎日買い物へ行っている時間がもったいないなと思い
買い物を週2回に変えました。
出来る方なら週1回とかでも良いと思います!
 

みな
私の場合ですが
週1回も試したんですけど、
まとめ買いが下手くそで食材を腐らせてしまうものとかもけっこうあったので
個人的には週2回くらいがちょうど良い感じになっています。
 
 
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まとめ

時間を作るコツ
・完璧を求めない。家事は最低限に
・しなくて良いことを探す。

 

みな
これはやらなくてもいいかな?
この時間は短縮できないかな?

と意識することが大切かもしれません。
 
自分がそうだったのですが
完璧を求めると爆発しそうになっちゃいます。
 
手を抜けるところは抜いて・・
30分でも自分の時間が作れると良いですよね。

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参考になりますと嬉しいです。
最後までお読み頂きありがとうございますm(__)m
 
 
 
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