最強説！！？
まず、何が最強かと言いますと
【紙に書く】
です！
これまで目標とかやるべきことを可視化することが大切って思っていて
多分前に動画でお話させてもらった気もします。
可視化っていうのは、思ったり言葉で言ったりするだけではなくて
目で見えるようにしましょう！ってことなんですけど
ちょっと脳のお話を・・
今日は脳科学的なお話になります。
とある記事を見たんですけど
「パソコンで記録するグループ」「手書きで記録するグループ」に分けて
【記憶・理解にどれほどの差異が出るか】という実験が行われたそうなんですけど、
結果として、パソコンのグループよりも手書きのグループの方が、記憶に関しても理解に関しても高い点数だったそうです。
また以前読んだ本に書いてあったんですけど
文字をキーボードで打つ時の指の動きって8種類しか無いらしいんですよね。
だから脳でもその8種類の動きに対応する神経しか働かないということだそうです。
しかし手書きの時の指の動作は1万種類もある！！！
え？？ほんと？？盛ってね？？ってちょっと思ったんですけど、、1万種類なんだそうです。
その為手書きの方が脳の神経の働きもずっと良くなるそうで
「目標の達成率にも大きく影響する」っていうようなことが書いてあって
わわわと思いました。
自分との交換日記がおすすめ
【書く】ということで、おすすめは未来の自分との交換日記です。
まずこうなりたいっていう自分がいますよね？
で、そうなった未来の自分と交換日記をするんです！
はい！！ドン引きしているあなた！！
でもこれ引き寄せ力強くなりますよ〜
何年後とかは人によって様々なのかなとは思うのですが
例えば1年後の自分（その自分は今なりたいと思っていることが既に叶った自分で設定してください）
こんな感じです！
今の私からは想像もできないけど、ずっとやりたかったことを仕事にしていて
本当にすごいね
今どんな気持ちで毎日過ごしているの？
これね、はっきり言って誰にも見せられないですけどね。ww
こういうのに興味ない人からしたらただのやべー奴って思われそうなんでね！（苦笑）
でお返事がこんな感じ。
毎日充実しているよ。
仕事や生活がガラリと変わって充実してる！！
勇気出してこの道を選んで良かったって今は本当に思う。
今大変かもしれないけど、これとこれを着実に続けていったら
思い描いている夢は絶対叶うから頑張ってね！！
新しいことに挑戦するのって怖いけど、、
絶対にやって良かったって思えるから！！
みたいなww
この交換日記はほんと最強で
紙に書いているし、引き寄せのオーダーも出来ちゃっているし
ほんとのほんとに最強なのでおすすめです^^
まとめ
【紙に書く】最強説。
パソコンやスマホで打ち込むよりも
手書きの方が脳の神経の働きもずっと良くなるそうで
脳科学的に「目標の達成率にも大きく影響する」そうです！！
そして未来の自分との交換日記。
紙に書いているし、引き寄せのオーダーも出来ちゃっているし
最高です！！
やってみてください。
では最後までお読み頂きありがとうございますm(_ _)m
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スマホやパソコンのメモ帳とかでもOKかなって思っていたのですが
最近「紙に書く」が最強なんじゃ無いかなって思っていまして
そちらをシェアさせて頂きたいと思います